Het woord vakantie is afgeleid van het Latijnse vacantia, dat staat voor vrij zijn van verplichtingen: vrije tijd. Ben jij helemaal vrij van verplichtingen in je vrije tijd? Of kom je zodra je vakantie begint in de stress door alles wat er moet gebeuren om op reis te kunnen gaan? Misschien blijf je thuis, om nu eindelijk tijd te hebben voor die klussen die zijn blijven liggen. Veel mensen hebben de eerste dagen of zelfs de eerste week van de langere zomervakantie nodig om los te komen van hun werk. De dingen die daar na hun vakantie op ze liggen te wachten blijven maar door hun hoofd malen. Zonde van de mooie zomer en je vakantie.
Niks hoeven, alles mogen
Deze zomer blijf ik lekker thuis om allerlei dingen voor mezelf te doen. Zoals schrijven en aan m’n website werken. De eerste dagen gaat het bij mij goed. Ik geniet van de grote hoeveelheid tijd die voor me ligt. Twee weken helemaal voor mij! Ik ben lekker op m’n gemak bezig. Dan, halverwege de eerste vakantieweek, begint er een stemmetje in mij te fluisteren. ‘Sas, ga je in dit tempo wel alles halen uit je vakantie wat je wilde? Je wilt toch ook nog wat dagen fietsen en zwemmen in de zee?’ Omdat ik thuis ben, zie ik bovendien steeds meer klusjes in huis en in de tuin die ook nog moeten gebeuren. Gelukkig hoor ik het stemmetje en weet ik het te kalmeren. Het is immers vakantie. Ik hoef helemaal niks en ga lekker doen waar ik zin in heb en geïnspireerd voor ben. Go with the flow. Zoals dit berichtje schrijven. Dat ging heel spontaan 🙂 Dat is op dit moment voor mij echt vakantie.
Tips voor een ‘vrije’ vakantie:
Neem lummeltijd
Gun jezelf ook in de vakantie elke dag bewust lummeltijd. Dat is tijd dat je kunt doen waar je op dat moment zin in hebt en met niemand rekening hoeft te houden. Een wandeling, een boek lezen, een spelletje. Het maakt niet uit. Lekker niets hoeven, zelfs niet aan die dingen denken die je nog wilt of moet doen.
Jij kiest
Geef jezelf toestemming om te kiezen voor de dingen die jij wilt en belangrijk vindt in je vakantie. Je hoeft bijvoorbeeld niet het gebrek aan tijd voor je vrienden in een keer in te halen. Kies voor de mensen waar jij in je vakantie het liefst bij wilt zijn. En doe ook lekker dingen alleen. Zeker als je samen met je gezin vakantie hebt kan het goed zijn om elke dag wat tijd te hebben in je eentje. Dat kan al met een wandelingetje na het eten.
Luister naar jouw innerlijk stemmetje
Misschien denk je wel, ja ja, makkelijker gezegd dan gedaan. Het leven bestaat nou eenmaal uit verplichtingen, ook in de vakantie. Kijk dan eens waarom je het ‘verplichtingen’ noemt. Van wie moeten die dingen? Vertelt iemand anders wat jij behoort te doen, of is stiekem dat stemmetje in jou aan het woord? Luister eens naar dat stemmetje. Wat wil zij eigenlijk zeggen? Als je haar hoort kan je ook met haar in gesprek gaan. Dan kan je samen met haar jouw keuzes maken.
Heb jij al vakantie? En voel je je helemaal vrij? Leuk om te horen als je het wilt delen. Deel vooral ook jouw tips voor een optimale vrije vakantie
Vind je deze tips inspirerend? Voor als je verder wilt na een burn-out of een (nieuwe) burn-out wilt voorkomen heb ik waardevolle tips voor je gebundeld in een e-book. Download het nu gratis en creëer meer rust en ruimte in je leven.
